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龙8国际|登陆钦州港党员固定活动日——心理健康知识培训
  发布时间:2016-12-03  点击次数:456次

龙8国际|登陆钦州港党员固定活动日——心理健康知识培训

 

按照集团党组关于全面推行党员固定活动日的部署,结合公司年度培训计划,2016年12月1日公司开展了一场员工心理健康知识培训。公司全体党员、入党积极分子和部分员工参加了此次培训。

此次培训专门邀请了三人行心理健康咨询服务有限公司的国家二级心理咨询师,钦州学院心理学教研室主任,钦州市未成年人心理辅导中心心理咨询师,钦南区预防青少年犯罪心理教育研究基地特聘心理咨询师王亦冉教师授课。培训内容紧密围绕当前员工中出现的一些心理困扰,并通过心理测试图形资料,用生活中的例子为大家讲解如何减轻生活压力,提高工作积极性,以减轻员工的心理负担,让员工的认知多一点理性,少一点非理性;情绪多一点快乐,少一点烦恼;行为多一点理智,少一点冲动。同时还对员工做了一些简单的心理放松训练,小游戏等,让员工放松心情,保持轻松愉悦的心态,整场培训气氛融洽、互动热烈。

随着我们生活、工作的节奏加快,压力加大,心理健康方面存在不同程度的问题。直接导致了员工的创造性、工作热情和积极性的下降。通过此次心理健康知识培训,主要是引导员工能够正确关注和重视心理健康,掌握缓解压力思维方式和技巧,增强心理保健意识和心理调试能力,保持积极、轻松、阳光的心态投入到工作和生活中。

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